--- title: 'マンジャロ投薬日記 29日目｜106kg。5mg初回投与で食欲がなくなった' url: 'https://automationse.net/mounjaro-diary-day-29' markdown: 'https://automationse.net/mounjaro-diary-day-29.md' date: '2026-09-27' description: 'この記事は筆者個人の体験記です。 マンジャロや吐き気止め、整腸薬の使用、食事量を減らすことを勧めるものではありません。薬の用量や併用、食事、水分については医師・薬剤師の指示を優先してください。お腹の張りが続く・強くなる場合や、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合は医療機関へ相談してください。 29日…' taxonomy: category: - 管理人の雑記 - エンタメ tag: - マンジャロ - 投薬日記 - 体重記録 - ダイエット体験記 --- # マンジャロ投薬日記 29日目｜106kg。5mg初回投与で食欲がなくなった ## [マンジャロ投薬日記 29日目｜106kg。5mg初回投与で食欲がなくなった](https://automationse.net/mounjaro-diary-day-29) 公開日 2026.09.27 更新日 2026.09.27 [マンジャロ](https://automationse.net/tag:%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%AD#body-wrapper) [投薬日記](https://automationse.net/tag:%E6%8A%95%E8%96%AC%E6%97%A5%E8%A8%98#body-wrapper) [体重記録](https://automationse.net/tag:%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%A8%98%E9%8C%B2#body-wrapper) [ダイエット体験記](https://automationse.net/tag:%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%A8%98#body-wrapper) ![マンジャロ投薬日記29日目 106kg](https://automationse.net/user/pages/04.entertainment/19.mounjaro-diary-day-29/thumbnail.svg) > **この記事は筆者個人の体験記です。** マンジャロや吐き気止め、整腸薬の使用、食事量を減らすことを勧めるものではありません。薬の用量や併用、食事、水分については医師・薬剤師の指示を優先してください。お腹の張りが続く・強くなる場合や、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合は医療機関へ相談してください。 ## 29日目の体重は106kg マンジャロ投薬日記29日目。今日の体重は**106kg**だった。 前日の105.6kgから数字は増えたものの、体重は食事内容や水分量、便通、測定する時間などでも動く。増えた分がそのまま脂肪になったとは限らないため、今日の数字として記録しておく。 ## 朝と夜はグラノーラ、昼はベースブレッド 朝はグラノーラを食べた。昼はベースブレッド、夜は再びグラノーラだった。 今日は食欲が落ちた感覚があり、食事内容も比較的シンプルになった。ただし、食欲がないからといって食事や水分を極端に減らすことはせず、体調を見ながら必要なものを取るようにしたい。 ## 初めて5mgを投与した 今日は、予定どおりマンジャロ**5mgを初めて投与した**。 2.5mgから用量が変わる節目の日だ。投与後は久しぶりに食欲がなくなったと感じた。 この変化が今後どの程度続くのか、食欲以外に体調の変化が出るのかは、まだ初日なので分からない。今日の状態を基準として、これから数日間の変化を丁寧に記録していく。 ## 吐き気止めも服用 今日は念のため、吐き気止めも服用した。 現時点で吐き気が出たという記録ではなく、5mgへの切り替えに備えて服用したものだ。薬の併用は自己判断で広げず、処方内容や医師・薬剤師の指示を確認しながら続けたい。 ## お腹の張りは変わらず続いている お腹の張りは、前日から変わらず感じている。そのため、今日もビオフェルミンを飲んでいる。 張りの原因が食事内容や便通によるものなのか、薬の影響があるのかは自分では判断できない。5mg開始前から続いている症状として、経過が分かるように記録しておく。 張りが長引いたり強くなったりする場合や、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合は、我慢せず医療機関へ相談する。 ## 29日目のまとめ - 体重：**106kg** - 朝：グラノーラ - 昼：ベースブレッド - 夜：グラノーラ - 投薬：マンジャロ5mgを初めて投与 - 食欲：久しぶりに食欲がなくなった - 服用：吐き気止め、ビオフェルミン - 体調：お腹の張りが継続 今日は5mgへ切り替えた最初の日になった。食欲の変化だけでなく、続いているお腹の張りやその他の体調も含め、無理をせず経過を見ていこうと思う。 Previous Post Next Post --- ## Navigation - Parent: [エンタメ](https://automationse.net/entertainment.md) - Previous: [マンジャロ投薬日記 28日目｜105.6kg。イベントの豪華ランチと5mg開始前日](https://automationse.net/mounjaro-diary-day-28.md)