--- title: 'マンジャロ投薬日記 42日目｜102.8kg。久しぶりの牛丼と増えたガス' url: 'https://automationse.net/mounjaro-diary-day-42' markdown: 'https://automationse.net/mounjaro-diary-day-42.md' date: '2026-10-10' description: 'この記事は筆者個人の体験記です。 マンジャロの使用や、食事量を減らすことを勧めるものではありません。薬の用量、食事、水分については医師・薬剤師の指示を優先してください。ガスやお腹の張りが強い・長引く場合や、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合は医療機関へ相談してください。 42日目の体重は102.8kg マ…' taxonomy: category: - 管理人の雑記 - エンタメ tag: - マンジャロ - 投薬日記 - 体重記録 - ダイエット体験記 --- # マンジャロ投薬日記 42日目｜102.8kg。久しぶりの牛丼と増えたガス ## [マンジャロ投薬日記 42日目｜102.8kg。久しぶりの牛丼と増えたガス](https://automationse.net/mounjaro-diary-day-42) 公開日 2026.10.10 更新日 2026.10.10 [マンジャロ](https://automationse.net/tag:%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%AD#body-wrapper) [投薬日記](https://automationse.net/tag:%E6%8A%95%E8%96%AC%E6%97%A5%E8%A8%98#body-wrapper) [体重記録](https://automationse.net/tag:%E4%BD%93%E9%87%8D%E8%A8%98%E9%8C%B2#body-wrapper) [ダイエット体験記](https://automationse.net/tag:%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%A8%98#body-wrapper) ![マンジャロ投薬日記42日目 102.8kg](https://automationse.net/user/pages/04.entertainment/32.mounjaro-diary-day-42/thumbnail.svg) > **この記事は筆者個人の体験記です。** マンジャロの使用や、食事量を減らすことを勧めるものではありません。薬の用量、食事、水分については医師・薬剤師の指示を優先してください。ガスやお腹の張りが強い・長引く場合や、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合は医療機関へ相談してください。 ## 42日目の体重は102.8kg マンジャロ投薬日記42日目。今日の体重は**102.8kg**だった。 前日の103.6kgから0.8kg下がった。ここ数日は102kg台と103kg台を行き来しており、日によって数字が動いている。 食事内容や水分量、塩分、便通、測定する時間などでも体重は変化する。脂肪が一日でその分減ったとは限らないため、短期の増減に振り回されず記録を続けたい。 ## 朝はカレー、昼はなし 朝はカレーを食べた。ここ最近は作り置きのカレーを食べる日が続いている。 昼は何も食べなかった。食事を抜くことを目標にはせず、水分を取りながら体調を確認し、必要な食事を取るようにしたい。 ## 夜は久しぶりの牛丼 夜は牛丼を食べた。 ここ最近はカレーばかりだったため、久しぶりに違うものを食べたという感覚があった。同じ食事が続いた後だけに、牛丼が気分転換にもなった。 食べたものと翌日の体重や体調を単純に結びつけず、その日の食事として記録しておく。 ## なぜかガスがまた増えた 今日は、なぜかまたガスが止まらないように感じた。 カレーが続いたことや、きのこ類を入れたこと、今日の牛丼、便通、マンジャロなど、気になる要素はいくつかある。ただし、この記録だけで原因を特定することはできない。 ガスの量だけでなく、お腹の張りや痛み、便通に変化があるかも見ておく。症状が強い、長引く、強い腹痛や繰り返す嘔吐などを伴う場合は、我慢せず医療機関へ相談したい。 ## 明日は5mgの投薬予定 明日はマンジャロ5mgを投与する予定だ。 5mgへ切り替えてから、初回は強い吐き気があり、2本目では比較的落ち着いていた。次の投与後も、吐き気や食欲、お腹の張り、ガスなどの変化を記録する。 用量や吐き気止めなどの薬については自己判断で変更せず、医師・薬剤師の指示を優先する。 ## 42日目のまとめ - 体重：**102.8kg** - 朝：カレー - 昼：なし - 夜：牛丼 - 体調：ガスがまた増えた - 投薬予定：明日、マンジャロ5mgを投与 今日は久しぶりにカレー以外の食事として牛丼を食べた。一方でガスが増えたため、原因を決めつけず、明日の投薬後もお腹の状態を観察していこうと思う。 Previous Post Next Post --- ## Navigation - Parent: [エンタメ](https://automationse.net/entertainment.md) - Previous: [マンジャロ投薬日記 41日目｜103.6kg。体重が急に戻った日は睡眠を優先](https://automationse.net/mounjaro-diary-day-41.md)