マンジャロ投薬日記 57日目｜103.4kg。5mg投与、カレーうどんの後は強い満腹感

公開日 2026.10.25 更新日 2026.10.25 マンジャロ投薬日記体重記録ダイエット体験記

この記事は筆者個人の体験記です。 マンジャロの使用や食事量を減らすことを勧めるものではありません。薬の用量や食事・水分については医師・薬剤師の指示を優先してください。強い満腹感やお腹の張りが続く場合、強い腹痛や繰り返す嘔吐などがある場合は医療機関へ相談してください。

57日目の体重は103.4kg

マンジャロ投薬日記57日目。10月25日の体重は103.4kgだった。

前日の102.4kgから1.0kg増えた。数字の変化は気になるが、水分量や食事内容、便通などでも体重は動くため、一日でその分の脂肪が増えたとは限らない。原因を決めつけず、今日の記録として残す。

朝は何も食べなかった。昼は前日に続き、ソーセージとレタスのクレープを食べた。

おやつだと思っていたクレープに食事向けのものもあると知り、今回も同じ具材のものを選んだ。

今日は投薬日で、マンジャロ5mgを投与した。

投薬の時刻や食事との前後関係は今回のメモには残していないため、その点は補わず、実施したことを記録しておく。

夜はカレーうどんを食べた。その後はお腹がいっぱいになり過ぎて、動けないと感じるほどだった。

この満腹感が食事量によるものなのか、薬と関係しているのかは、この記録だけでは判断できない。食べ終わった後の強い満腹感として残しておきたい。

強い満腹感を薬が効いている証拠として喜ぶのではなく、続くようなら医療機関に相談したい。強い腹痛や繰り返す嘔吐などがある場合も、自己判断で我慢しない。

今日は5mgを投与し、夜の食事後には強い満腹感があった。体重だけでなく、食後のお腹の状態も含めて記録を続けていく。